노퓨즈 습진 팁과 해결책 은행 이용 가능
습진이 있는 사람은 누구나 이 질환이 일으키는 불편함과 자극을 확인할 수 있다.
습진을 가장 잘 관리하려면 전문가의 조언을 따르십시오.
이 글은 유용한 조언과 통찰력을 제공하기 위해 쓰여졌다.
연고나 크림은 피부를 촉촉하게 하는데 도움을 줄 수 있다.
이 두 가지 모두 로션을 사용하는 것보다 낫다.
Vaseline도 놀라운 일을 한다.
어떤 선택을 하든 향기도 없고 술도 없는 것을 쓰세요.
매일 두 번씩 피부에 보습제를 바르십시오.
습진을 생각할 때, 대부분의 사람들은 자신의 옷을 고려하지 않는다.
이것은 당신의 편안함을 위해 중요할 수 있다.
헐렁한 핏의 면직물은 입어야 할 옷의 종류다.
모직과 같이 피부에 자극을 줄 수 있는 거친 소재로부터 멀리 떨어지십시오.
새 옷을 입기 전에 첫 번째 옷을 입기 전에 반드시 세탁하고 두 번 헹구십시오.
가능한 한 긁히지 않도록 하십시오.
습진은 많은 불편함을 유발할 수 있다.
하지만 긁을수록 긁힐 필요가 있다.
이것은 또한 피부를 손상시킬 수 있고 심지어 감염을 일으킬 수도 있다.
반드시 냉압축과 보습제를 사용하여 필요에 따라 증상을 완화하십시오.
피부에 자극을 주거나 긁히지 않는 옷을 입으십시오.
특정 직물, 특히 합성 물질은 습진이 번들거리게 한다.
습진이 있을 때는 코튼이 이상적이다.
새 옷을 입기 전에 세탁도 해야 한다.
물론 순한 무중향 세제를 사용해야 한다.
습진이 있으면 피부를 촉촉하게 유지하라.
이것은 플레어 업을 억제하는 가장 좋은 방법 중 하나이다.
피부를 부드럽고 유연하게 유지하려면 목욕이나 샤워 후 자주 피부에 수분을 공급하십시오.
화학적 함량이 많은 보습제를 사용하기보다는 자연스럽고 향기롭지 않은 보습제를 사용하라.
습진은 피부를 가렵고 건조하게 만들 것이다.
보습제를 사용하면 가려움과 건조함을 없앨 수 있다.
하지만, 보습제는 피부를 촉촉하게 하는 것이 아니라는 것을 명심해라.
그들은 실제로 피부 밑의 습기를 잠근다.
그럴 때, 이것은 피부가 건조해지고 갈라지는 것을 막는데 도움이 된다.
손톱을 다듬고 정돈해 두어라.
습진을 긁어서는 안 된다는 것을 알고 있지만, 잠자는 동안 무의식적으로 습진을 하고 있는지도 모른다.
손톱이 길면 피부에 손상을 줄 수 있다.
손톱 밑도 정기적으로 청소하십시오.
습진이 번지지 않도록 땀을 줄인다.
과열되고 땀을 많이 흘리는 것은 습진을 악화시킬 수 있다.
활동적인 사람이라면.
체력이 끝나는 대로 바로 식혀야 한다.
한 가지 제안은 운동 후 가능한 한 빨리 샤워를 하는 것이다.
문자메시지 리마인더는 아토피 피부염을 치료할 때 매우 도움이 되는 것으로 나타났다.
아토피는 습진의 가장 흔한 형태다.
하버드 의대는 문자메시지를 상기시키는 효과에 대한 연구를 실시했고, 14세 이상의 환자들은 큰 성공을 거두었다.
그들은 또한 당신에게 치료 계획을 고수하라고 상기시킬 수 있다.
대부분의 환자들은 문자 메시지가 계속되기를 원했다.
만약 습진이 있다면, 여러분은 습진이 어떤 고통을 유발하는지 알 것이다.
그 상태에 대해 배우는 것이 최선의 방어책이다.
바라건대, 이 조언들이 당신을 시작하게 할 것이다.
